2020年1月18日 星期六

5道好吃鲜美的菜,简单味鲜很入味,可口下饭很健康开胃

【剁椒金针菇】

用料:金针菇,剁椒,大蒜,蚝油,小葱花

做法:

金针菇切掉根部,洗干净放入盘中。

把盘子放入蒸锅中蒸7分钟。

锅烧热倒入食用油,油热后放入蒜蓉炒香。

放入剁椒煸炒出香味。

加入少许开水。

加入一勺蚝油。

把汤汁煮粘稠了即可关火。

金针菇蒸好后把盘子中的水倒掉,把剁椒汁淋在金针菇上即可,最后撒入小葱花点缀。

陕西油泼面

准备宽面条一斤青菜去根洗干净,豆芽去皮洗净

切葱花.锅里放水烧开放入豆放面条煮八成熟

放青菜煮熟捞入提前备好的纯净水过凉捞出来控水放盘中

上面放葱花、辣椒粉锅里放油烧热.热油泼在辣椒粉上

豉椒蒜蓉炒香干

材料:豆腐干300g,五花肉150g,豆豉5g,黑木耳20g,胡萝卜半根,柿子椒1个, 红椒1个,姜葱蒜适量,酱油1勺,水淀粉5g,蒜蓉辣酱1勺,盐适量,料酒1勺

做法:

1、豆腐干洗干净,切片;五花肉洗干净切片;黑木耳泡开后撕成一小朵;胡萝卜洗干净切成片;姜葱蒜切末;红椒、柿子椒切成一小粒;

2、锅中不放油,烧干锅中的水后放入五花肉,小火慢慢煸炒出油后,加入料酒和少许酱油,翻炒均匀后放入姜葱蒜末、辣椒粒、豆豉和蒜蓉辣酱,炒出香味后下入胡萝卜翻炒至软后就下入黑木耳和豆腐干,待翻炒均匀后加入少量盐和酱油炒匀;

3、接着就加入少量的开水,盖上锅盖,焖煮一会后加入蒜蓉和葱叶,炒均匀后加入水淀粉勾芡就可以出锅了。

香酥黄金虾

做法

1、将虾清洗干净之后去掉虾头,剥掉虾皮留下虾尾。将辣椒切成辣椒沫。在清理干净的虾里面加上盐、料酒、鸡粉、胡椒粉用筷子搅拌均匀之后在里面加上蛋清继续搅拌。

2、在虾上面拍上生粉。起锅烧油等待油温加热之后将虾下进去炸至表面金黄控油捞出。

3、锅内留底油把切好的辣椒沫放进去煸炒出香味之后放上面包糠将其炸至金黄把虾放入翻炒片刻盛出。

豆角洋葱炒豆干

材料:洋葱1个 豆角1把 豆干3片 生抽2勺 蚝油2勺 盐半勺 香醋1勺

做法

1、首先我们把洋葱去皮切成小块备用;洋葱有白色洋葱和紫色洋葱,紫色的洋葱营养价值更好!

2、豆干洗净切成条状;一般我都会买回来开水泡一下,总感觉洗不干净;豆干也可以换成鸡蛋碎;

3、豆角洗净切成小段,然后焯水1-2分钟;我用的是无筋四季豆,这样的豆角吃起来更嫩,熟的也更快;四季豆焯水的时候,放点盐、几滴植物油,这样豆角会更加入味,颜色更加翠绿;

4、所有食材准备好,我们来开始炒了。锅内放入适量植物油,放入蒜片翻炒出香味,然后放入豆干翻炒,翻炒豆干的时候放入适量的生抽、老抽入味上色;

5、然后倒入豆角、洋葱翻炒均匀;

6、然后加入2勺生抽、2勺蚝油、半勺盐、1勺香醋翻炒均匀;洋葱、豆角很容易熟,所以翻炒时间不要太长,这样可以保持豆角的翠绿、洋葱的清脆;

7、这个素菜真的超级下饭,晚餐吃这样的素菜真的健康又美味,我家孩子尤其喜欢吃,每次吃都是连着吃好几天;

2020年1月14日 星期二

水煮杏鲍菇的做法

1.

杏鲍菇洗净沥水后切薄片

2.

葱白和芹菜切段

3.

锅中热油,放入豆瓣酱和葱白煸香

4.

豆瓣酱出红油后放入清水,加入白糖,煮沸后再煮2分钟

5.

放入杏鲍菇和芹菜煮3分钟后加入花椒油即可

水煮杏鲍菇成品图

水煮杏鲍菇成品图

水煮杏鲍菇成品图

水煮杏鲍菇成品图

水煮杏鲍菇成品图

2020年1月13日 星期一

凌晨都还在排队的网红火锅店,地道的牛油火锅,辣到满头大汗

为什么要在这个时候约吃火锅,大抵是过年的时候走亲访友,吃腻太多的中餐大鱼大肉,只想和姐妹们,兄弟们撸上一顿热热闹闹的火锅。奈何,想念重庆火锅的小编,却又没有时间和金钱去上一趟重庆,这时候,只能老老实实去排队吃这家在成都的地地道道的重庆火锅。

司机师傅车还没有停下来,远远的就看见门口排起了长长的队伍,大家都坐在外面的蓝色塑料凳上,有的在嗑瓜子,有的在和朋友聊天,有的大概等太久,已经开始玩起了吃鸡和王者荣耀,来消磨这漫长的等待时间。

正儿八经是地道的重庆火锅,本来我还在奇怪坐下点菜时为什么没有人问我要吃什么锅底,问了才知道,原来他们家锅底没得选,只有一种红锅锅底,而且是牛油红锅,只要28块的锅底,价格那是相当的亲民。端上来的时候,几大块牛肉直接往锅里一煮,满满的深红色逐渐布满了整个锅,让长年不怕辣的小编看着都有点害怕。咕嘟咕嘟的冒着红油泡泡,闻起都感觉鼻腔里充满着火辣的味道。

特色菜品

火锅牛排

不愧是他们家的招牌菜,一大坨直接丢在锅里面煮,牛排本身码的料就很香,煮好了再裹上他们家自制的香油碟,可能可以减缓一点辣度,吃的辣的朋友就蘸干海椒面,根本不用担心牛排在嘴巴头咬不动,轻轻一咬,就开了,并且十分的饱口。

嫩牛肉

他们家牛肉真的超级嫩,感觉放在嘴里面一抿就化了,而且店家码的料也很到位,涮上几秒之后再蘸上他们家的干海椒面,记住,一定要点他们家的干海椒面,那个辣味,简直让你欲罢不能,越辣越想吃,而且嫩牛肉也越煮越入味。

香菜圆子

端上来的时候是一碗满满的香菜肉沫,服务员嬢嬢会给你裹成一个个小圆形,再煮进锅里。他家的香菜圆子,完全手工宰切,有一种家里姥姥做的味道。吃进嘴里十分劲道但却不会腻,完全是喜欢吃香菜人的福音。

小编最爱

蛋酥糍粑

其他好多家火锅都是弄的红糖糍粑,而他们家却是自己现炸的蛋酥糍粑。外层厚厚的一层蛋液炸的酥酥脆脆的,里面也很饱满,裹上一层黄豆面面,吃进嘴里也是香甜软糯,拥有糍粑和煎蛋的双重口感。吃完了还想打包一份带回家,一般大概8点过,这个小吃就没了,所以要吃的朋友最好早点点。

鲜蹄筋

每天都新鲜现切得蹄筋,在牛油锅里面那是越煮越入味,嚼着十分的劲道,却又不是那种咬不断的滋味,总之,软糯糯的却又嚼劲,让人边吃蛋炒饭边嚼蹄筋,非常巴适。

提醒各位好吃嘴儿们

要想来吃这家网红店不排队基本上是不可能的,除非你四点钟掐点就到门口,那么马上就可以进去坐下了。排队的小伙伴可以提前在美味不用等上面拿号,快到了再马上过来。注意,他们家是没有蚝油的,要吃蚝油的伙伴可以自己带。喜欢的小伙伴在下面点赞留言告诉小编吧。

2020年1月11日 星期六

香气飘飘的几道家常美味,好吃的流口水,美味营养,好吃还不腻

香辣鱼块

食材:鱼、大蒜、葱、剁辣椒、生抽、老抽、盐、糖、清水、淀粉

做法:

1、鱼去内脏洗净后切成段待用;

2、大蒜、葱改刀切片;取小碗,依次加入剁辣椒、生抽、老抽、盐、糖、清水、切好的葱蒜,调成汁待用;

儿菜炒牛肉肠

食材:儿菜、牛肉肠、料酒、盐、鲜味汁、蒜末

做法

1、买回的儿菜,儿菜一个一个从母体上掰下来,然后处理干净后,放入淡盐水里浸泡10分钟,把儿菜切成薄片。

2、锅中煮沸水,放入儿菜片和一点盐焯水,再次煮沸即可捞出,提前把牛肉肠切成片,这次的牛肉肠是黑椒味的。

3、起油锅爆香蒜末,放入牛肉肠翻炒一下,接着加入焯水后的儿菜片,翻炒均匀。

话梅排骨

食材:排骨、话梅、姜片、大葱、冰糖、料酒、油、盐

做法:

1、将话梅用开水泡上10分钟;姜切片;葱切段;

2、排骨洗净切块,冷水下锅,加入两片姜,一起焯水后捞出再用温水洗净控干水分备用;

3、、锅中放少许油,下入冰糖小火慢慢翻炒;炒至冰糖完全融化,且变为棕色后,下入炒过水的排骨一起翻炒;直至排骨完全上色;再加入姜片、大葱和适量的料酒,一起翻炒均匀;

4、将话梅连同泡过的水一起倒入排骨中,大火煮开;

5、加盖,转为小火,焖煮40分钟;

清炒山药西兰花

食材:200g西兰花 200g铁棍山药

做法:

1 、山药去皮,切成片,立即入水中泡着,以免氧化变色;

2 、西兰花洗净,切成小朵备用;

3、 锅中煮开水,可放一点油和盐,水开后下西兰花和山药片焯熟,不要过火哦,要保持清爽口感,看大小,控制在1分钟以内;

4、 热油锅,下蒜蓉爆香;

2020年1月10日 星期五

实实在在的家常菜,老少皆宜,易学易做营养高,家人吃了身好

口味魔芋豆腐

食材:魔芋豆腐;干红辣椒;花椒;八角;桂皮;姜;蒜;生抽;酱油;豆瓣酱;芹菜1cm长的细芹菜段一根。入锅是西芹,切2片1mm厚的薄片就可以。;花椒粉;胡椒粉;葱

做法:

1、魔芋豆腐切片,姜蒜随便切,干红辣椒剪段。锅里放油,凉油的时候花椒桂皮八角干红辣椒放入锅里小火慢慢炸香,一定小火不能炸黑了。

2、姜蒜下过爆香,魔芋豆腐入锅翻炒,加一点点豆瓣酱,再加一点儿生抽酱油调色调味。入芹菜翻炒均匀,加水至完全漫过魔芋豆腐。大火烧开然后转小慢慢煮。

3、汤汁收至最多到魔芋豆腐三分之一的高度。加盐、少许花椒粉、少许胡椒粉、少许味精调味。撒上葱花儿,完成。

啤酒年糕爆虾尾

用料

虾尾1斤;年糕适量;啤酒1厅;干辣椒1把;花椒1把;姜3片;蒜多多益善;豆瓣酱2大勺;油多一点;生抽;糖;十三香

做法

1.锅热油热,加入豆瓣酱,蒜,姜片,辣椒,花椒炒出香味。

2.加入虾尾炒香。炒干水汽。炒出香味。油要稍微多一点,不然会觉得很寡淡。

3.加入生抽,糖,啤酒。煮开后中火煮5分钟入味。

4.年糕片什么的都可以。

5.加入年糕,煮入味即可。年糕特别吸汤汁,所以酱汁要稍微多一点。

6.年糕吸收了汤汁特别好吃!

蚝油生菜

材料:生菜1个、食用油适量、蚝油适量、蒜1瓣、干辣椒1个、白砂糖少许、鸡精少许

做法:1、准备所需材料。

2、把生菜掰开,然后洗净。

3、蒜和干辣椒洗净剁碎。

4、蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调匀。

5、锅内加入清水烧开。

6、把生菜放入锅内焯烫。

7、焯烫至熟后,捞起装盘。

8、重新起油锅,把油烧热。

9、放入蒜和辣椒碎炒出香味。

10、再倒入调好蚝油。

11、把它煮沸,最后把蚝油汁浇在生菜上即可食用

蓝莓山药泥

材料:山药400克、蓝莓酱100克,凉白开适量、牛奶80克、炼乳2汤匙

做法

1、准备原料:山药400克、蓝莓酱100克、炼乳2汤匙、牛奶80克、凉白开适量。

2、蒸锅中加入适量水,山药洗净后切成段装盘放入蒸锅。

3、用大火蒸30分钟左右,直到山药变软(可以用筷子扎一下,能用筷子戳透即可关火)。

4、取出蒸好的山药晾凉后剥去外皮。

5、把剥好的山药放入保鲜袋,用擀面杖擀成细腻的泥状。

6、 放入小锅中加入2汤匙炼乳。

7、用勺子搅拌均匀。

8、加入80克牛奶。

9、用勺子充分搅拌均匀。

10、取4汤匙蓝莓酱放到一个小碗里。

11、加入适量凉白开搅拌均匀。

12、把裱花嘴装入裱花袋中,装上搅拌好的山药泥。

13、用裱花嘴挤出造型(我挤的太丑了)。

14将调好的蓝莓酱淋到挤好的山药泥上,就可以开动了。

2020年1月9日 星期四

乐平人:你必须要看的暖身老鸭汤的做法

乐平人注意啦!你必须要看的暖身老鸭汤的做法!

主料:鸭肉1000克

配料:酸萝卜200克、米酒汁200克、山药200克、百合10克、桂花5克、泡姜三块、泡椒两个

老鸭汤的做法

1、准备好原材料。

2、鸭肉斩块。

3、酸萝卜和泡姜切成小条、山药切成块、泡椒切成小段。

(酸萝卜是我自己泡菜坛子里泡的心里美萝卜,泡姜、泡椒都是同一个坛子里泡的,做法参阅公众号(yezidexiaochu)里私房酱料菜单里四川泡菜做法;

山药可以多放点,放到这个有点酸辣的老鸭汤里特别好吃,我今天放少了,家人只喊没吃够,山药健脾功效很好,和鸭肉是绝配)

4、鸭肉放入锅里焯水。

5、将焯好水的鸭肉放入电饭煲里,加入酸萝卜、泡椒、泡姜,加入适量开水,再倒入米酒汁。

6、加入百合和桂花。

7、将电饭煲调到煲汤。

小贴士

一、酸萝卜、泡椒、泡椒由于比较咸,切记不要再加盐,如果酸萝卜很酸很咸,建议用清水泡一泡再用;

二、米酒汁超市有卖,可以起到提鲜去腥的效果,也可以自己做,就是醪糟里的汤汁;

三、加入桂花有独特的香味,还能解腻,加入百合融合一下泡椒泡姜的燥热,此汤不属于清淡类型的汤,是微微酸辣的汤,肉很入味,酸萝卜也格外招人抢手,汤也特别好喝。

鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、烟酸、维生素Bl、维生素B2等。

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶...

煲汤网小提示

营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛

桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿

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“永吃不够”的几道家常菜,简单美味,解馋又开胃,吃着食欲大增

香辣排骨

食材:排骨,小米椒,青椒,红椒,生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱,盐,鸡精,料酒,葱,姜,蒜

做法

1. 排骨洗净,放入锅中,倒入水,料酒,葱姜焯一下,捞出备用。

2. 切好小米辣,青椒,红椒,姜蒜葱切碎。锅中倒入适量的油,把糖放入锅里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨两面金黄,倒入豆瓣酱,料酒,生抽,老抽,蚝油。

3. 倒入开水,没过排骨,盖上锅盖,大火炖。

4. 大火烧开后转小火煮约20~30分钟左右。

5. 下入姜蒜小米辣青椒红椒翻炒,然后转大火收汁,可以加入少许盐调味。

香菇蒸肉

食材:香菇10朵(一盘的量),肉末150克,1个鸡蛋,胡萝卜。调味料:盐、十三香、蚝油、生抽、淀粉、葱花。

做法:

1、香菇去掉根部,清洗赶紧,控干水分,摆入盘中,胡萝卜切成丁。

2、肉馅中加盐、十三香、蚝油、生抽、淀粉、胡萝卜丁、葱花,打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

3、把搅拌好的肉馅,塞满香菇里面,蒸锅水开蒸上15分钟。

鱼香杏鲍菇

用料:杏鲍菇1个;青椒1个;胡萝卜1/2根;水发木耳30克;蒜2瓣;姜15克;泡椒1勺;郫县豆瓣酱1勺;生抽1勺;糖1勺;香醋2勺;淀粉1勺

做法:

1、杏鲍菇、青椒、胡萝卜、水发木耳洗净切丝,蒜压扁切碎,姜切碎粒。

2、炒锅内下少许油,下葱姜爆香,再下泡椒、郫县豆瓣酱炒出红油。下胡萝卜丝翻炒。

板栗烧鸡

食材:仔鸡适量、板栗适量、猪膘肉适量、香菇适量、笋干适量、葱姜适量、盐适量、糖适量、料酒适量、味极鲜适量、老抽适量、水淀粉适量、香油适量

做法

1、将香菇和笋干冲洗干净泡发,板栗洗净,猪膘肉切片、葱切段,姜切片备用。

2、将鸡斩成块儿,焯水后用清水冲干净浮沫,将板栗拭干水分,略炸。

3、锅底留油,煸香葱姜,放入猪膘肉和鸡块翻炒,放入味极鲜、少许老抽、少许糖和绍酒炒匀。

4、加入热水,烧滚后转小火,将鸡炖至6成熟,将发好的香菇去蒂,笋干切段和板栗一同放入锅中,烧至鸡酥烂,栗子软糯即可。

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